过分忌口也会让牛皮癣患者深陷困境

过分忌口，也会让牛皮癣患者深陷“困境”! [标签:url] [标签:科室] 摘要：在没有明确食物过敏的情况下，病友没有必要严格禁忌食物的摄取，如果过分盲目地限制饮食，容易造成营养不良，特别是对儿童牛皮癣病友造成诸多不利。 过分忌口，也会让牛皮癣患者深陷“困境”! 在门诊中，几乎每个牛皮癣病友结束问诊的时候，都会很认真地问一句：“医生，我在饮食上有什么注意？哪些东西不能吃？” 更有细心的朋友，会把餐桌上常见的菜，点兵点将一样都点了问一遍，以确保不要吃到加重病情的东西，导致病情不愈或加重。 从病友的角度来看，这也是无可厚非，因为这是病友最能够主观控制的方面。 “过分忌口”容易营养不良加重病情 常有牛皮癣病友特别小心翼翼，害怕吃了某些东西加重病情，饮食过于单一。 对此，皮肤病专家建议：“在没有明确食物过敏的情况下，病友没有必要严格禁忌食物的摄取，如果过分盲目地限制饮食，容易造成营养不良，特别是对儿童牛皮癣病友造成诸多不利”。 由于牛皮癣病友每天都会有大量的鳞屑脱落，蛋白质丢失较多，若不及时补充，容易造成低蛋白血症，使健康受损，加重病情。 因此，只要不过敏，患者每日都应进食优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等。 另外，牛皮癣患者还应该多吃粗粮，因为粗粮富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于降血脂，减少代谢综合征的发生。 常吃白菜、空心菜、萝卜、苹果、香蕉等，不仅可以补充多种维生素、微量元素和矿物质，还可以起到辅助治疗的作用。但生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、尖椒、洋葱等要尽量少食。 辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮肤毛细血管扩张，皮肤代谢异常增快，从而加重牛皮癣病情，牛皮癣患者应尽量避免。 良好习惯应对秋季复发 牛皮癣病友在日常生活中应当养成良好的生活习惯，感冒、咽喉发炎容易导致疾病复发或加重，所以要注意防寒保暖，预防感冒。 同时保证摄入足够的水分和充足的睡眠，劳逸结合，增强机体抵抗力。还要避免物理、化学性物质和药物的刺激，防止外伤、搔抓，禁止滥用药物。 牛皮癣在秋季节病情容易复发、加重。这是因为秋季节气候干燥，皮脂腺分泌减少，表皮水分容易丢失。因此，应该病友应该注意皮肤的保湿，可以使用保湿霜锁住皮肤的水分，防止干燥和开裂。 同时注意选择宽松的衣物，避免衣着过紧，过紧的衣着往往会对皮损形成压迫摩擦，加重皮损；而选择纯棉衣服、真丝衣物可减少对皮肤的刺激。 温馨提示 立秋过后气温逐渐降低，人体的免疫力也随着降低，尤其是牛皮癣病友，多注意早晚的保暖。 牛皮癣通过科学规范的治疗是可以达到临床康复的，但是控制病情复发，就需要我们在日常生活中保持良好的生活作息习惯，尽量避免其诱发因素。才能更好地维持常年不复发！